Cantidad de 16: 1 cis monoinsaturados ácido graso en Cordero, Nueva Zelanda, importado, corazón, crudo

Cordero, ternera y caza

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16: 1 cis monoinsaturados ácido graso

16: 1 cis monoinsaturados ácido graso es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 16: 1 cis monoinsaturados ácido graso que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado, corazón, crudo.

Ternera, grasa externa solamente, cocido 1.998 g 2.00%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado 1.93 g 1.93%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo 1.84 g 1.84%
Ternera, única grasa externa, crudo 1.748 g 1.75%
Ternera, grasa de costura única, crudo 1.698 g 1.70%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado 1.479 g 1.48%
Ternera, grasa de costura solamente, cocido 1.391 g 1.39%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto 1.34 g 1.34%
POPEYES, Pollo Frito, Suave, Piel y empanado 1.275 g 1.28%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, extremo ombligo pechuga, carne y grasa separable, cocinado, estofado 1.204 g 1.20%
Mantequilla, batida, con sal 1.17 g 1.17%
Fast food, pollo frito, Piel y empanado de todas las piezas 1.147 g 1.15%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, carne y piel, cocido, asado 1.108 g 1.11%
KFC, pollo frito, receta original, Piel y empanado 1.098 g 1.10%
KFC, pollo frito, extra crujiente, piel y empanado 1.089 g 1.09%
POPEYES, Pollo Frito, Suave, Palillo, carne y piel con pan rallado 1.031 g 1.03%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocinado 1.02 g 1.02%
Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, carne y piel, cruda 0.973 g 0.97%
Mantequilla, sal 0.961 g 0.96%
Mantequilla, sal 0.961 g 0.96%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, corazón, crudo

Cordero, Nueva Zelanda, importado, corazón, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, corazón, crudo se enumeran a continuación.

Agua 77.84 g 77.84%
La energía (calorías) 105 kcal
Energía (julios) 441 kJ
Proteína 18.09 g 18.09%
lípido total (grasa) 3.68 g 3.68%
Ceniza 1.13 g 1.13%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 5 mg
Hierro, Fe 3.29 mg
El magnesio, Mg 20 mg 0.02%
El fósforo, P 204 mg 0.20%
Potasio, K 277 mg 0.28%
Sodio, Na 94 mg 0.09%
Zinc, Zn 1.65 mg
Cobre, Cu 0.412 mg
El manganeso, Mn 0.022 mg
El selenio, Se 10.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, corazón, crudo